高一个人心得体会
心得不仅可以记录学习经历和成果，还可以梳理知识体系，反思学习过程，分享经验和知识，提高表达能力等。高一个人心得体会怎么写才规范？下面给大家分享高一个人心得体会，希望对大家有所帮助。
高一个人心得体会篇1
随着基础教育课程改革(新课程改革)不断深入，20__级高一年级全体老师有幸见证并体验了这场教育史上的重大变革，大家在不断地学习新课程，尝试着正确领会新课标的精神和理念，期望能更好地应用于教学实践。年级组本着“教学夯实基础，管理狠抓落实，不断地提高教学质量”的理念，认真地做好学生学习、生活行为等方面习惯的养成教育，在班主任队伍建设以及教学常规落实等方面工作都取得了令人满意的成绩，现将本学期的情况作如下总结：
一、学生管理方面
1、着眼于学生可持续性发展，狠抓学生学习、生活、行为等方面习惯的养成教育。
高一年级是高中阶段的基础年级，是对学生进行养成教育的关键时期，我们充分利用这一时机对学生进行养成教育，由军训开始，培养学生的吃苦耐劳精神，磨练他们坚强的意志。从语言文明开始净化我们的校园语言环境，因此我们着重学生生活习惯、学习习惯等方面的教育和培养，及时表扬表现优秀的同学，对各方面习惯差的同学逐步纠正。为下一阶段打下了坚实的习惯基础。此外，周日的晚上我们安排周练，由数学、物理、化学老师轮流出一套试题，这一举措既强化巩固了数理化三个学科，又使学生能很好地约束自己。
2、加强学生的思想教育。
在入学初，我们就在各班举行了“理想与目标”的班会，结合一中骄人的高考成绩，让学生畅谈自己的理想，并教育他们要通过自己不懈的努力去实现自己的远大理想。充分利用班会、黑板报等形式，对学生进行思想教育。在全年级形成一种弘扬正气的良好氛围，对建设良好的班风、学风都起到了积极作用。利用星期六晚上休息的时间，我们组织高一全体学生观看影片，对学生进行情感教育，要我们的学生学会感恩，应该感谢父母、学校和老师为他们创造了这么好的学习环境，没有理由不好好学习。
3、充分发挥学生干部的作用。
一入学，各班成立了班委、团支部让他们明确职责和任务，在班干部的选拔上，要求注重成绩和能力两个方面，以便充分发挥学生干部的模范带头作用，真正达到了自我管理、自我约束、自我教育的目的。
4、狠抓班风、学风建设。
为学生成长创造良好的环境，年级组以自习纪律为突破口，强化班风学风，要求各任课教师发现学生中存在的问题及时反馈班主任，对学风不太好的班级，提出整改建议，达到全年级一盘棋。
5、狠抓“两操”及寝室管理。
“两操”要求做到“静、齐、快”，进入宿舍不能大声喧哗，要按时就寝，按时起床，搞好宿舍卫生工作，培养学生良好的生活和卫生习惯。
为促进高一年级全体学生规范上好课间操。6月21日下午,在高一年级政教处精心组织下，秭归一中20__级全体学生在学校体育运动场举行了广播操比赛。通过比赛凝聚了班级团结向上、奋勇争先的信心，为学生的学习奠定了良好的基础。
6、抓好后进生的转化工作。
对各班的后进生，班主任和科任教师定期对他们谈话，及时了解他们的思想
动态和学习情况，各方面取得进步时，要及时给予肯定和表扬，尽可能的激发他们的学习兴趣，提高学习成绩。
7、班级特色文化建设。
为充分发挥文化育人的作用，营造积极向上的良好学习环境。在开学初，高一年级就班级文化建设作出了详细的安排，每个班级拥有了自己的班名、班歌、班徽、班旗、班级誓词、班级理念、墙报等等。这一建设将在下学期进一步得到强化。
二、教师管理方面
1、注重团队意识的培养，充分发挥集体的整体优势，现在高一老师团结一致，互帮互助，亲如一家，为工作和学习创造了良好的环境。
2、狠抓坐班纪律，要求按时上下班，办公时间不串岗、不聊天、不上网玩游戏、不炒股票，认真备课、批改作业。
3、要求青年教师必须加强学习，认真备课，随班听课，以提高自己的业务水平，为此年级专门召开了青年教师座谈会，激励年青教师尽快成长，尽快成为教学能手。
4、加强备课组的管理。备课组长作为本学科的带头人，对整个学科负责。让他们创造性地开展工作，规定每个备课组在每周规定的时间里备课，集体阅卷，并做好试卷分析和分数段统计工作。
为更好的让学生规范作业、规范答题，规范各备课组导学案的制作，年级组分别组织了学生作业展评，模块检测优秀试卷展评和各科优秀导学案展评。
凡事预则立，不预则废。计划是做好各项工作的必要前提，为更好的做好各项工作。年级组坚持周教学工作计划，坚持各班教室日志工作。从而保障了各项教学工作有序进行。
三、教学科研方面
在年级部的正确领导下，高一年级以“科研兴教，以研导行”的教育科研思想，全面规范年级科研工作，着力提高教育科研水平，进一步促进教师的专业化发展。具体说，主要抓了以下几项工作：
1、教研活动组织。
每周三和周五分科类在统一地点，以备课组为单位，实行领导包组，进行集体教研活动。在教研会上，老师们积极发言、讨论。统一教学目标和教学重点，依据“全册备课——单元备课——课时备课”的思路，集思广益，准确确定教学目标、教学重点和难点，加强了理论与实践的相结合，做到了知识共享。
在分时备课上各学科教师严格按照备课规范的要求，认真备课。从各学科的教案总数上看，时数足、一课一案。
2、教研课题。
为了促进每一位教师的专业成长和教师进一步掌握教育教学规律，年级部对教师教研课题作了相应要求，提出了课题确定的原则、课题的审报、课题管理和奖励办法四个方面的要求。
3、听课与评课制度。
教学质量是学校的生命线，教学质量能否提高关键在课堂，因此一定要占领课堂教学这一主阵地，认真开展听课评课活动。为加强教师间的业务沟通和相互学习，及时解决教学工作中出现的问题，根据年级的实际情况，年级部制定了听课与评课制度，从听课类型、听课组织与实施、评课材料与归档、教师听课要求
等方面制定了详细规则。
五、青年教师培优方面
鉴于高一年级青年教师多，教学经验不足的实际情况，我高一级部依据学校的有关精神，秉承学校重视青年教师培养的优良传统，本着“新老结合，由老帮新，知学好问，敢于担当、敢于创新”的原则，从开学伊始就制订并实施了一系列的青年教师培优工程，具体工作的开展情况作以下陈述：
1、教育先行，理念为先——青年教师理论学习
由于青年教师一般都是由学校直接进入学校，由学生直接转变为老师，知识丰富但运用能力较弱，工作激情有余但经验不足，在开学初始我高一年级教务处联合，对新进一中的所有青年教师进行了理论培训。教务处熊海主任，政教处周少林主任分别带领大家学习了新课改的有关文件，下发了《教师专业成长手册》，并针对我校的具体实际情况做了详尽的说明和阐释。理论学习的开展使青年教师在理性上认清了自己的角色转换，意识到了教育必须与时俱进的真理，为以后的教学工作开展奠定了良好的理论基础。
2、新老结合，以老帮新——新老教师结对子活动
为尽快提高青年教师教学等各方面的业务水平，教务处组织的“新老教师结对子”活动于九月六号正式开始。为落实好这一活动，按照“新老教师结对子”协议书的职责要求，教务处于9月20日制定并下发了《新老教师结对子协议评估方案》
本方案按照“表彰优秀，鼓励先进”的精神，从评估方案到评估方法以及培养方案赋分标准都做了比较标准的说明和要求，从一定意义上调动了青年教师的学习积极性，也为新老教师结对子活动的开展做了文件上的指导和规定。
3、精深专业，扎实业务——专业知识考试
按照“青年教师培优计划”，高一年级于4月16日在一楼多媒体进行了青年教师专业知识考试，以此来促进青年教师的快速成长。教务处熊海主任等领导亲自到各考场巡查。
通过这次考试，多数年轻教师认识到自己的不足，纷纷表示在以后的过程中一定要学会在“教学中学习，学习中教学”，以此达到提高自己专业水平，为教学做最深厚的专业保障。
4、教学业务，紧抓不懈——常规业务检查
为更好的促进青年教师在业务方面的成熟，在我高一年级《20__级科任教师量化考核细则及奖励措施》的框架下，在5月26日对高一年级全体教师业务检查后，在教务处的领导下，我高一年级又专门针对青年教师做了一次全面实际的常规业务检查，检查内容涵盖教案(详案)、导学案、作业本、纠错本、作业批改记录簿、听课记录、理论学习笔记等七大块内容。
检查结果令人非常满意，绝大多数青年教师在常规业务方面做的都比较出色，尤其是教案的编写非常仔细完整，得到了学校领导的一致好评!
5、书生意气，激情飞扬——青年教师演讲比赛
为更好的激发青年教师工作热情，使青年教师更早的树立“我是一中人”的主人翁意识，4月10日在多媒体举行了青年教师演讲比赛，经过预赛的4位青年教师进入了决赛。赛场气氛热烈，经过三个小时的激烈角逐，最终李磊等几位老师获得一等奖。演讲比赛的举行，参赛的青年教师不仅在能力上得到了一些锤炼，更在思想上得到一次洗礼。这种思想上的提升将直接作用在以后的工作之中。
六、加强班主任的管理和培训
1、月考核制度的建立完善
在原来的班主任考核制度基础上，我高一年级、教务处、政教办，于20__年9月开学之始就建立了班主任月考核制度。该制度将班主任的工作更加系统化，分工更加明确。具体是将班主任工作分成出勤、业务、常规检查等几方面。
月考核制度的建立和实施，使班主任的工作更有针对性，而且月考核能使班主任老师及时发现自己工作中的问题，发现自己工作中的得失。同时通过具体而又及时的数据也让班主任老师能够在第一时间了解班级的动向，为班级工作的顺利开展提供了较具说服力的依据。
2、优化班主任评价机制，促进班主任专业发展
为了使班主任工作井然有序，能使班主任素质得到提高，能使教育教学工作顺利开展，能使学生进取向上，健康成长，高一年级在开学初就着手优化班主任评价机制，促进班主任专业发展。依据《高一年级班主任考核条例》，政教处、教务处在班主任评价机制方面做了大胆的改革。通过学生对班主任的评价、任课教师对班主任工作的评价和学校领导对班主任工作的评价三方面综合考核班主任工作。这样使评价制度更规范，结果更可信。
3、班主任经验交流会
为进一步推动教师深入开展与实践教育教学研究工作，加强教育教学经验建设，促进青年班主任的快速成长和管理班级质量的提高，高一年级于4月18日在一楼多媒体举行了班主任经验交流会。本年度六位管理经验丰富的优秀班主任，教研成果显著的教师依据自己的教学时间和管理班级的亲身经历，详尽而又生动的介绍了自己的管理经验。此次班主任经验会的成功召开，为我年级班主任工作的开展和提高起到了巨大的推动作用。尤其是对青年班主任的成长更是影响深远。老教师的敬业精神，治学态度深深的感动、激励着年轻班主任。
七、学分认定工作全面展开
实行学分认定是新一轮课程改革的重点环节之一，是实现学生向个性化发展转变的重要手段，同时也是学业管理方式的一大突破，认真做好学分认定工作，对于规范有序地实施新课程，确保教育教学质量，起着至关重要的作用。依据《秭归一中学分管理和认定办法》，教务处制定编写《20__级学生学分认定实施方案》。
在高一年级模块考试刚刚结束后，按照教育主管部门的要求，年级组就对20__级全体学生语、数、外三科进行第一次学分认定工作。针对部分学生成绩不够学分认定的现状。20__年12月16、17、18日，高一年级教务处组织了部分同学进行语、数、英三科的补考，教务处与各任课教师予以高度重视，参加补考的学生认真对待。通过本次补考，增强了学生学习的动力，对整个高一年级的学风起到了很好的促进作用。
八、扎实推进学法教育系列活动
为激发学生学习的兴趣，调动学生学习积极性，培养学生自主学习的能力，高一年级部就全体学生开展了学习方法教育活动。为配合这一工作的开展，采取了多种方法并施，以期达到预想的效果:
1、做好“二本一卡”的落实工作
(1)错题纠错本：日常在学习过程中所出现的错题做到及时纠正(分解原因、链接知识点)，经典型题，考试试卷分析(包括满分答题卡)。
(2)计划本(成长日记)：“我的大学”、“座右铭”、“每天学习计划”、“每周学情总结”、“历次考试成绩统计”。特别是“每天学习计划”及“每周学情总结”、“试卷分析”对引慰这生提高自主学习效率特别有效，每位同学要切实做到保质保量。
(3)一卡：根据学生自身学习特点，对于一些需要习惯性记忆的知识点做好相应的知识卡片随身携带。切实让学生在可以利用的时间内学习，从而养成学生自主学习的习惯。
2、成立学习兴趣小组
为培养学生学习兴趣，促进学生全面发展，高一年级各备课组通过一段时间的积极筹备和选拔，于3月16日正式成立高一年级各科学习兴趣小组。它是由6个小组集合而成，以“兴趣带动学习，学习激发兴趣”为主旨，来为广大学生提供学习与实践锻炼,同时又是师生互动的平台。
3、认真做好考前、考后工作安排
每次期中、期末考试前，高一年级结合考试前后的教学工作实际，制定出详细的考后工作计划安排，可以有效地的组织教学，切实提高学生学习的高效性。
4、学情调查反馈
高一年级根据期中考试前所反映出的突出问题，做了一次全面而细致的学情调查反馈，并在最短的时间内将反馈信息表送至班主任及各科任教师手中，加强了师生之间的真情交流，从而达到了学生知道怎样学和教师该怎样的效果。
5、学法经验交流
根据期中考试成绩及平时的表现，高一年级分部展开了以班级为单位的学习方法经验交流会，单科成绩及总分表现突出的同学就自己的学习经验、体会与同学貌享，高一年级教务处评出优秀的经验交流材料进行展评并编辑成册。
九、积极开展研究性学习活动。
为了切实贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》精神，认真落实《普通高中“研究性学习”实施指南》条例和教育部颁发的《全日制普通高级中学课程计划》，20__级教务处制定了详细的《秭归一中20__级研究性学习实施方案》和《秭归一中20__级20__-20__学年度第一学期研究性学习活动安排》。在教务处的领导组织下，通过全体班主任的大力协助，经过各备课组提供参考选题、同学们申请选题、确定指导老师等环节，认真完成了第一步课题申请和登激作。真正做到了每一个学生必选一个课题，每一位老师都指导一个课题，使我们的研究性学习扎实有效。
由于本学期此项工作开展时间晚，因此本次研究性活动自20__年11月开始一直到20__年开学初为研究时间。届时以班级为单位，各班的研究报告全部上交教务处，进行等级评定及学分认定，评选优秀指导教师和优秀课题组并颁奖，展评优秀课题。
高一个人心得体会篇2
秋分送爽！枫叶都已涨红了脸。有些则已经回归大地之母的怀抱！日光早已没有了先前的那般“嚣张毒辣”，似乎蒙上了一层落叶！落星朦胧，回忆起来的时候，气温高的让人难以忍受！时光飞逝，转眼就已经步入了秋季！军训也随着时间的推移进入了尾声……
八天的军训终于结束了，但我感到的不是之前的漫漫无期，而是时光的流逝之快。是啊，在训练时我们总觉得时间太漫长了，一天下来像是过了一个世纪，但又在这弹指一挥间中军训的结营仪式已落下了帷幕。这军训，真的让我明白了很多，也成长了很多。
坚持：“还有十分钟”教官说这话时，我们正在练习蹲下起立，由于是整个身体的中心压在了右脚上，不一会儿右脚就又麻又痛又酸。一些有病在身的同学打了报告，我也想打报告休息一下，但看了看身边咬牙坚持下来的同学，我也端正了身子，忍着脚的疼痛坚持了下来。既然别人都能做到，我为什么不能？！到了晚上，脚都变肿了，但我依然开心地笑了，为了自己的坚持。
团结：在练习踢正步时，我们班总不能步调一致，走得乱七八糟，用教官的话来说就是“群魔乱舞”，常常一两个同学的“不配合”就能导致全局混乱，影响班级的进度。我深刻明白了我们是一个整体。只有人人做好了，这个班才能做好，只有人人都用心了，这个班才能团结起来。教官也常说“一个班最需要的是团队精神”
情谊：在这八天的相处中，我也结交了几个好朋友。我们都能坦诚相待，互帮互助。我知道，我们一定能永远地做好朋友。因为友谊长存。由于各种原因，我们换了教官。我十分十分舍不得原来的刘教官。他不仅仅是一个严厉的教官，也是一个只大我们三四岁的哥哥。原本不是很喜欢他的我在相处过后听到他要走时也不免伤感起来。
也许这是天意，让我们聚在一起。在这短短的八天之中，我经历了欢笑、感动、苦楚，这一切的一切，都源于这次军训。也许我永远都不会忘记这次军训，我收获了什么。
高一个人心得体会篇3
虽然早就听说了每一位高中生都要在入学时经历一段时间的军训，可真当这个事情要发生在我身上时，我还是感觉有点紧张和兴奋啊，我可真不知道在军训中会做些啥事呢。就这样，在经过几天准备后，咱们学校统一展开了军训，当我穿上了学校发的绿军装、看到走着整齐步伐而来的教官时，我的心跳的格外的快，甚至都要忍不住喊出声来。不一会儿，一位身杆笔直的男教官就向着我们班走过来了，都不用多说，他就是我们这七天里的带队教官了，看着他较为严肃的神情和紧绷的身躯，我们都感到了一丝丝压力，仿佛就像是一群小绵羊遇上了真正的狮子。
在经过一番后，我们知道了这位带队教官姓赵，别看皮肤黑黑的，其实也就才二十多一点，已经带过几届高中生了，所以还是比较有经验的。介绍的差不多后，接下来就开始进入军训的正题了。首先，教官就先教我们什么叫做站军姿，别看站着不动好像很容易一样，其实想要保持动作标准且不被外界干扰，这是很需要意志力的，我们这些大多在暑假里是吃喝玩乐的学生，身体早就变得懒散了，刚开始站军姿还行，时间稍微一长久开始各种小动作了，不是动动手就是动动腿，甚至还一片叫苦声，这可把教官给气坏了，毕竟这才刚开始，还有很多动作没教呢，要是连头都开不好还怎么圆满完成这次军训任务。于是，咱们的教官开始严厉起来了，对每一位同学几乎都去言传身教，给我们调整着动作，经过数个小时的调整后，咱们班也算是稍微走上了正轨，至少我们自己能看得下去了。
这第一天的军训结束后，班上的同学几乎都是腰酸背痛的，衣服也早已被汗水给弄湿了，我也是暗自叫苦，这还是第一天啊，光是弄几个动作站一站就这么难受了，接下来不是更加辛苦了。在回到家里后，赶忙洗了澡就睡觉了，辛苦了一天果然睡得格外香甜。第二天来到学校时，虽然一身还是酸痛，但是感觉自己坚持这七天还是没问题的，我们谁都不想服输，也不想被别人看不起，所以在接下来几天的训练中，哪怕有些训练很辛苦很枯燥，但我还是咬着牙不出声。在一天天的期盼中，军训终于迎来了结尾，看着自己已经有点被晒黑的皮肤和周围同学开心的笑声，我感觉这一切都是值得的，这几天的军训教会了我什么叫做坚持，我以后一定会把这股劲用到学习上去的，争当一名优秀学生！
高一个人心得体会篇4
现在有些学校，军训只是走走过场而已，根本没有真心实意的让我们去训练，让我们感受军人生活。“军训感受”，所有的文章千篇一律，都在写“军训不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨砺”“军训的目的是为了培养同学之间的合作精神，让孩子改掉娇生惯养、自私的坏毛病”。可是，短短7天，我们真的做到了吗?真的坚持下去了吗?许多次，教官提问我们：大家能不能做到?能不能坚持?我们都在响亮的喊：“能!”可是，真的行动起来，又有几人遵守了自己的承诺。用全力去做每一件事情?寥寥无几!只是为了做样子，给教官看，给老师看，给学校看。那么，军训的意义何在?军人的威严何在?
现在，军训的7天过去了。大家都欢呼雀跃，很高兴可以回家了，却没有任何一个人留恋这短短7天的军训时光。回到家，大家依旧该吃的吃，该喝的喝，从不想想父母的辛苦，家人的劳累，反而因为自己军训“受了罪”而向父母撒娇，要各种各样的东西。殊不知，军训不但没有锻炼我们，反而让同学借着这次机会向父母提出许多要求，更让父母烦心。
大家可以想想，军训中，我们依旧和父母联系，有人嘘寒问暖，有人关心，并且大家出门都带着一些钱，买着各种各样的零食。我们只是训练时累了一些，并没有体味到军训真正的意义。与其让父母花钱让我们来学几个动作，并不体会家人的辛苦，不如在学校训练。因为军训目的没达到，那么军训有什么用?
我写这篇文章，并不是为了否定军训，只是为了给我们现在的人们提个建议：好好对待军训吧，要记住：军人训练我们的并不只是我们的肉体，而是我们这一颗已经被社会蒙上厚厚灰尘的心!
高一个人心得体会篇5
训练场上齐整的队伍，熟悉的步伐和形体。嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔。休息时的各种活动，欢乐中不失威严，活泼中不忘纪律。团体的融洽让我们懂得了分享欢乐。苦过，痛过，哭过，笑过，军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋，我们的眼神从此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏锐的光芒。
的大一军训中虽苦亦甜，虽累亦美。绿色的军装成为一道靓丽的风景线；嘹亮的口号化作一道唯美的歌；整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量。铁的纪律造就自我，更造就了钢铁般的军队。在最终一天的会操中，当我们踏着正步走过主席台理解首长的检阅时，心中充满了自豪与骄傲。
军训的日子总让人想起汗水和苦痛，但汗水的背后却是无尽的收获和欢乐，挺拔的英姿，婀娜的身影，矫健的步伐，无不向人们诉说那段艰辛的历程。痛苦中，我们磨练了白杨般的坚毅，不再摆高材生的架子，不再只顾研究自我。军训告诉了我什么叫团结，什么是纪律。
时间过得很快，但必须有许多事情永远都不会被抹掉。以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间；以往每一天的劳累竟变成此刻最充实的回忆；以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切；以往的12天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒。原先在苦累与欢乐并存的12天里，无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊。教官的威严与活泼，教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现，我相信花未眠。
虽然大一军训仅有短暂的十几天，可是我们在看，学，练中受到了教育，锻炼了身体，增强了意志力。提高了军事素质，强化了国防观念。
大一军训结束了，但军训中的收获却不会随之烟消云散。这是我们用汗水，泪水和欢笑谱写的乐意，是我们大学生活中的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。教官虽然走了，可是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂。它已在我们心中默默地埋下了一粒种子，一粒充满期望的种子。
大学四年，我会用军训精神来度过，用梦想创造可能，用梦想浇灌期望；用知识报效祖国，为国家现代化建设贡献力量。
高一个人心得体会篇6
很快的，很快的，我的军训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。
高一在校军训很苦，苦到你觉得你已脱离社会，苦到你觉得世界都变黑暗。军训很累，累好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。
军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。
军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。
军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。
给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。
高中的军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。
炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。
这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。
军训不但锻炼了我的意志品质，还增强了我的爱国精神，在这里我可以自豪的说，参加这次军训，我一生无憾。
高一个人心得体会篇7
生活在这个时代的我们，都是在温室里长大的花朵，在蜜罐里泡大的“皇帝”、“公主”，从不知道“苦”的含义。现在，我才知道，原来，我们的生活是如此幸福。但对于这一切我是从何感受到的呢?八月的天气十分炎热，知了不停地在树上叫，令人烦躁。放个暑假，应该舒舒服服的呆在家里的，可偏偏进入中学大门前的“门槛”——军训又偏偏降临。
我们最先练习的是站军姿，抬头、挺胸、两眼平视前方，两只脚呈60°……虽然是站在树荫下训练，可还是热的满头大汗。一股股热浪不断涌来，没有丝毫的凉意，大家的衣服都被汗水浸湿了。下午我们练习的是原地踏步，教官要求我们必须先踏左脚，不可以弄错，而且脚要抬高。为了让动作更标准，教官还特意用了十几分钟，让我们一个动作一个动作地练。我们长时间抬起一只脚，很难掌握平衡，同学们都东倒西歪的。
第一天的训练让人腰酸背疼，大家都暗自叫苦连天，一天下来一个个都面无表情。可是谁也没有放弃，第二天的军训都准时到达。第二天的军训如期而至，因为昨天我们练得并不是很好，所以教官便让我们站在阳光下训练。虽说是早晨，可也热的让人透不过气来。操场上毒日的煎熬，热气不断地从地里往上透;脚跟因为不断踏步，站军姿而弄得生疼，脚板又酸又疼。我有点想打退堂鼓，但我仍撑了下来。
这五天的军训虽然很苦，很累，但这些哭和累，是成长的催化剂，是在磨练我们橡树一样坚挺向上，不屈不饶。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗话说：不经一番寒刺骨，哪得梅花扑鼻香?军训，它教会我们今后该怎样面对人生的挫折，教会了我们一种宝贵的精神——坚持!
高一个人心得体会篇8
在9月24到9月30号这7天中，我和同学们在武警直属支队基地里度过了实验中学新高一学生的军训生活。在这次军训中，我学到了很多，也感悟到了很多。
9月24号那天，我们都怀着兴奋的心情做车来到了武警基地里。那是一个全新而又陌生的环境。每个人都不禁有些好奇，也不禁有些担心：到底军训苦到什么程度?教官们严厉吗?我们带着这些想法开始了军训生活。
第一天，我们开始练习站军姿。因为小雨刚过，气温还有些寒冷，所以没有暑假时候中暑的现象发生。然而长时间的站立，身体要求蹦直，抬头，收下颚，挺胸，收小腹，身体前倾这一系列要求使得我们没站一会就脖子，腰，腿酸疼，汗水滑过脸颊却一动不能动——只因为这是在军队中，我们所有的举动都要得到上级批准，说不能动无论要我们站多长时间都得一动不动。但是尽管是那样的难熬，还是没有一个人叫苦，偷懒。都在凭这各自的毅力坚持着，没有丝毫的松懈。晚上回到宿舍里全身像是要散架了似的。我们都明白：到这里来就要做好吃苦的准备。
接下来的一天，我们学的是正步走，齐步走，站军姿。在这3项可以说是最累人的三项了。在我们单练摆臂，踢腿的时候，每一次手臂在摆出去之后停顿的时候，每一次腿踢到半空中而停止保持姿势的时候，都是对我们的一种煎熬。而教官们一次又一次的纠正我们的错误动作：抬头，挺胸，站直了，别来回晃，手要举高，腿要踢到离地面30厘米以上……嗓子喊哑了而却好像不知道一样，不停的喊着，这让我内心被深深地感动了。教官们也在不断地克服困难，疼痛来教导我们。其实，在我们练习动作的同时教官们也在站着，他们也是人，他们也非常的累，然而没有人的脸上显现出累的样子，都保持最好的精神状态，微笑的面对我们……这一切让我觉得自己所受到的苦与累一下子减轻了很多，身体不那么疲劳了，精神也饱满了不少，口号也越喊越响——我们在渐渐地融入军队，习惯军训生活。
到了第三天上，我们整个高一年级被分成了好几个部分训练30号每个部分要表演的内容。我很庆幸自己被分到了男子40人擒敌方队。在侵敌方队里我们学到了擒敌拳，这让我非常高兴。教我们擒敌动作的教官的嗓子早就喊哑了，尤其是张小飞队长的嗓子在第一天就已经很难说出话来了，每说一句话嗓子都钻心的疼痛，但他还是认真专注地教我们擒敌动作，一刻也不放松。我们也都打起12分的精神来学动作，专心听教官的讲解，只用了不到一天时间就把前面的擒敌拳动作都学完了，整套打下来几乎没有几个人出错。训练过程中，虽然我们的休息时间比其他方队少了不少，在他们30分钟大休息的时候我们依然在练习动作，但教官们时不时地给我们讲个笑话，调节一下紧张的气愤，学好一个动作就让我们原地放松放松，使我们不会过分的劳累。而后我们还学习了配套动作，由前后两个人一组完成，这比前面的拳更有意思，我们可以模拟地小打一下。
在后几天中我们的训练内容就轻松了很多，只是喊口号喊得每个人嗓子都哑了，天天不时地嘴里含一个含片，仍然尽力地喊着。每次整套动作完美完成之后教官们都欣慰地鼓掌称赞我们，并且还给我们表演了几个实战中的动作，教我们了几个摔跤动作。在擒敌队的每个人都很开心，没有人抱怨，没有人喊累，腿磕破了，手划伤了没人喊疼。这给我的军训记忆留下了深刻的印记。
另外，军训中还穿插了4项比赛。
第一个是拔河，我们很遗憾的在第一轮就被刷下去了。
在唱歌比赛中我们夺得了第二名的好成绩，我们都很开心。
剩下的是队列和内务的比赛，我们都表现的不错。大家都没有遗憾，因为每个人都努力了，所以我们都是最棒的。
短短的7天军训，使我们感觉好像一下子长大了。懂得了忍耐，坚持，责任，互助。学会一个人生活，不依靠家长，独立自主。
感谢教官们这些天不辞辛苦的锻炼我们，陪我们度过这7天特别的生活。帮我们叠的“豆腐块”，教我们唱军歌。您可爱温暖的笑容，给我力量。您比我们更早起，晚睡，为的是照顾我们。在休息时间跟我们聊天，开玩笑……这一切的一切我都回铭记在心，我永远怀念您与我们一同度过的这段时光。
军训，有苦，有累，有开心，有痛苦，它蕴藏着各种滋味，让人回味无穷。
高一个人心得体会篇9
盼了x个月，终于盼来了向往已久的高中生活，当然军训也就随之而来了，看似痛苦的七天军训其实也挺快乐的，我们在军训中痛并快乐着。
七天里，我们学会了坚强，无论遇到再大的困难，都不会哭，因为困难对于我们已经不算什么，学会勇敢地去面对，那才是真正的强者。每天练习队列，对于我们这些温室里不经风雨的幼苗来说，是很难忍受的，从脖子到脚，都没有不疼的地方，但是我们不说累，我们能挺住，这就是进步，一天天的进步，一天天的成长，一天天变得更加坚强，在磨练中变得强大，这就是我们年轻人，我们年轻，我们无极限。
七天里，我们在痛苦中寻求快乐，每天都要露出笑脸，因为我们要在快乐的氛围中忘记身体的疼痛。这七天是快乐的，美好的，每天都有讲不完的乐事，不管是中午在寝室里休息还是课间在训练场休息，每时每刻寻找快乐是我们最喜欢做的事。我们可以捉蚂蚱，我们可以摘草编小兔子，我们可以做的还有很多，总会有很多意想不到的事情引得大家欢笑阵阵，乐此不疲，这就是我们年轻人的童心。
七天里，我们互相认识，所有的人都已经从陌生人变成了好朋友。我们永远是快乐的因为我们有数不尽的朋友，这样，心就不会孤独。在快乐中成长，在成长中快乐，因为，成长路上有朋友相伴。
七天的军训已经过去了，但它会永远深藏在我们的记忆里，装在美丽的水晶瓶中，珍藏到永远，做为自己高中生活的第一页。
又到了军训的季节，我想起了一年前的自己，把那时所写的东西翻了出来，发表上来给今年参加军训的朋友们做为借鉴。突然发现一年前的自己很傻，写的东西也很烂，不过，无论怎样，它都是我成长路上的一个印记。
高一个人心得体会篇10
在操场上，我们排列着整整齐齐的队伍，目送着教官们离开学校的背影，在队伍里还能听到隐隐约约的抽泣声，那是不舍的声音，确实，我也觉得军训的生活好像过得很慢，却又感觉很快军训就结束了。望着教官们一步步走向校门口的步伐，就开始想着军训生活的点点滴滴。
这七天也会有觉得很煎熬的时候，但是也会有觉得很欢乐。刚开始军训的时候，我是持有一颗来玩的心态对待军训的，因为我觉得军训会很快乐很轻松，也许是初中的军训给我留下了这样的印象。可是在这里，我们进行的真的就是军事化的训练，体验在部队的生活方式是怎样的，学校对新生的军训是很有意义的，第一就是为了加强我们每一位学生在班级的凝聚力，强调着团队意识。第二就是让我们知道遵守纪律必须知道的常识，我们是时候该有提高自己个人的自控能力了。第三就是在吃苦耐劳中增强自己的体魄。所以，七天的军训是真的很严格，训练的时候，教官是不允许我们对训练放松的。
从我们第一天穿上迷彩服的时候，七天没有哪一天的训练是轻松的，操场上一直都会传来教练的声音“一二一”、“立正”、“稍息”。真的是魔音贯耳，一直充斥在我的脑海里。
军训一种强调的集体意识，教官是真真切切让我感受到了这个词的重要性。在炙热的阳光下，我们一天天在重复着站军姿、走正步、齐步走、左右前后转，真的是经过我们无数次重复的练习。训练的过程中，有人出错，我们就需要一起又一次重复的练习。因为我们是一个集体，我们必须动作要是整齐划一的，所有的训练都是看一个整体感，所以一个人做的不好，那就是一个集体都做的不好。虽然这样日复一日重复着这几个动作，咋一看会让人决定是枯燥无味的，但是只要自己用心的感受其中的乐趣，就会觉得认真的听好口令，看到自己的坚持换来的成功，好像这一切也并不会无聊。
军训里有同学们一动不动的军姿，有整齐的步伐，还有休息时，同学的歌声、舞蹈各种各样的才艺，给我们带来的欢笑。还有班级拉歌时，我们身上都瞬间有着的同仇敌忾的气势。要说军训枯燥吗，其实并不是，只是没有真正的投入到军训中，去感受这种不同的生活方式罢了。
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你问我军训最大的感受是什么，我肯定会回一个字：累。身处其中的时候是真的觉得很累很疲惫，每天早上要很早就起床，还不能赖床，因为有规定的洗漱时间，没有按时到达训练的地点，那等待自己的就是各种惩罚。然后从早到晚就是各种训练，而且是顶着大太阳训练，我以前没有经历过这样强度的体能训练，所以我只能感觉到累。但是结束了军训的时候，回想的时候，发现自己在体能上面有所改变的&39;时候，才真正的体悟到军训对自己的意义，已经不能只是累了，应该还是充实的。至少这一周的军训没有白过，自己还是有很大的改变的，这就是军训对我潜移默化的结果吧。
在这一周的军训期间，自己对以前不怎么关注的东西有了更深层次的认知和理解，比如关于军人的、关于军队的、关于国家方面的事情。以前我不是很关注国家层面的事情，这次军训期间，白天我们是进行训练，晚上我们一般都是围坐在一起，听教官讲他们的故事，他们相关的有关军人方面的经历，也会给我们普及一些军人和国家方面的东西，这我让重新认识了我们的祖国，也深刻的理解了中国军人的风骨和坚韧不屈的精神，在这一周中，好像更加激起了我对祖国的热爱之情，对军人充满的敬佩和崇拜。
军训的时间其实过得很快，在这段时间里很感谢教官对我们的严格教导和对我们的严格训练，让我有坚强的意志和健康的体魄去应对未来三年的高中生活，我也会带着军训中体会到的坚持的精神去努力的学习，做好自己学生的“本职工作”。努力学习，认真上课，不但是为了自己的将来，也可以是为了祖国美好的明天而奋斗。我记得有个教官说过，我们作为祖国的新一代，祖国的未来需要我们现在的努力和奋斗。我不会忘记这句话的，一定会努力学习，充实的过好这高中三年。
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也许军训本来就是一种残酷的训练，只是以前我从未身历其境，才会被军人那威风的外表所蒙蔽，从未想到过明艳背后的汗水与努力。可今天我亲身尝试过了，才觉并非如此，每一个规范动作的背后都藏着无数个时辰的训练。现代的社会也许处处都可以张灯结彩，奢侈度日，人们可以沉醉在和平与安乐的陶冶中，可唯独军队不行，无论何时，无论何地，总有他们滴下的汗水，总回荡着他们荡漾气回肠的呐喊。那情那景那人充满了慑人魂魄的力量，我想大概世界再无一物质可以匹敌了。
军训是苦的，苦得甚至连难得一刻的放松欢乐中也夹带着丝丝缕缕的苦涩，但却是我们无法逃过的一课，我想既然无法躲避，那就让我们勇敢地面对，奋力洒出自己的每一滴汗水，努力跨越自己的一个又一个极限，乘此机会看看我们到底有多少能耐，有多少潜质，大概唯其如此，日后回想起来，才会觉得是沁人心脾的快乐吧。
为了班级的荣誉，为了我们的未来，努力吧!
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无言，是对一切挫折的傲视。人生，青春，造就无言，辉煌。--题记
七日汗水的浸透，一周艰苦的蜕变，青春被赋予了更深层的语言。
带着一颗颗稚嫩的心，我们驶入了国防园。几丝惊奇，几丝疑惑的眼神投向周围的景物。命令下，换上军装的学生稍稍有了份阳刚坚强之气。可是那瘦弱的臂膀那么无力，那随意的态度那么散漫。此时嘈杂的广场昭示着青春暂时还是浮于表面……
或许还未做好充分的准备，但艰苦的训练便拉开了帷幕。骄阳下，我们无奈地站着，时而接受教官严厉的惩罚。无言的汗水从额头流淌而下。夹杂着难耐的炎热，训练的枯燥，心中的些许抱怨顺脸颊滴落。准备，站起，蹲下，一遍又一遍的重复考验着内心的坚持。汗水似乎即将熄灭那丝希望。成长，此刻在心中带着一份彷徨。即使知道必定将经历那历练的过程，但仰望天际，会疑惑，会揣测，是否下一刻信念会坠落。摆动简单却又高要求的动作，服从，唯有服从。那一刻，无言只是没有抱怨的话语，或许心累了吧。
每每回到宿舍，便享受这一刻的休憩，那一刻接受了苦与累，但眸眼的惆怅告诉我，我们还是孩子。虽然无言，但内心只是感叹。成长只是在清泪浊汗之沐浴中无言了。即使接受但未彻悟！
青春需要一份释怀的无言，学会接受，学会蜕变。无言是一种自信，一份坚持。几天过后，即使四肢依旧酸痛难耐，但我们似乎领悟到了无言的真谛。十公里拉练中，即使虚脱难受，却依旧咬牙静静前行；内务整理，我们跪在地上一点一点抹地，任凭汗水流淌，并无抱怨；接受惩罚，哪怕再苦再累，仍然静心尽力；公开会操，我们无言杂声，充满信念，用心诠释青春蜕变！
我们擦干泪水，遥望前方，追求信仰。七天短暂的包不下太多回忆。或许伴着汗水，随着艰苦。但一路走来，我们学会了克服，成长。无言前进，造就顽强。
无言，不是语言的层面，是内心的含义。无言，内心不需要无意义的杂念，一心只为一个目标，不去抱怨。青春无言，是坚持不懈，全心全意，是青春成长最宝贵的内心世界！
成长道路，无数汗水与跌倒才造就聚光灯下的一次夺目旋转。
在每一次人生的“军训”中，我们要抹去杂念，一心锻炼。青春无言，我们要用真心去描绘最绚烂的人生！
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顶着烈日，我们_中学新高一全体学员驱车来到_x，开始了为期八天的综合实践活动。
我们是初入高中的学子，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战，一种对自我的挑战。这八天，我们都是离开温室的花朵，要学会自力更生，独自面对生活。要做到这一切，我们必须改掉常日娇气的习性，从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来接受阳光的洗礼，面对种种的考验，学会吃苦！
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。教官说，不严格的军训是锻炼，而严格的则是磨练。对，作为一名_学子，我们就是来接受磨练的！
在军训中，的确很苦很累，苦在脚上磨出的泡，苦在踢正步而麻木的腿，苦在站军姿时酸疼的背，苦在烈日下黑黝黝的脸颊……军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但每我当我的脑海中响起“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的铿锵口号，意志都让我坚持了下来。都说人的意志是可以战胜困难的，的确。军训就是一种人生体验，是一个磨炼意志的良机，是一个战胜自我的过程。半途而废，意志薄弱对于我们来说都是一种耻辱。现在回想起来，当初的忍耐与坚持何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？
其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，倾听演讲的激昂，享受同学们表演的乐趣，分享室友们的生活小事……
军训给我最美好的印象就是是同学之间纯洁的充满人情味的关系，这八天让我们充分了解彼此，互帮互助，相互关心，让我们了解到各种各样的同学的多才多艺。与室友的八天朝夕相处也让我们学会自立，自理，懂得怎样与他人磨合，懂得欣赏他人的优点……
八天的军训，对于每个人都有不一样的滋味。而对于我，军训已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，扎根在我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。这一切，才是综合实践活动的真正意义所在！
人生道路上，应该印满自己的脚步，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。感谢军训，在我的成长之路上刻下一个永不会磨灭的深刻的脚印，它正指向勇敢与坚强！
高一个人心得体会篇15
20的九月份，正值高温期，温度十分的高，有时候真的想放弃。在炎炎烈日下，同学们都咬牙坚持着。可是看着一个个同学仍旧能坚持，我质疑为什么自我不能够呢？是啊，军训就是为了锻炼我们的意志，以致于我们能在以后的学习生活中更好地应对挫折与失败，笑看人生。当然，不可否认，军训有苦也有乐，在拉歌的时候，我们连与隔壁训练的连就更像姐妹连一样，彼此帮忙。虽然我们小教女生多声音可能盖可是男生，可是每个同学都是用心去唱，用心去体会，用心去感受，彼此之间心心相印。蛮感激上苍赐给了我们一个蛮好的教官，严格并着宽忍，军队是严肃的，可是在这一份严肃中，我们仍旧坚持着自我的那份个性。
说起我们的教官心中不由生出一种亲切感，因为他只比我们大两岁，是一个内向的大哥哥，在他的身上我感受不到像其他教官的气势和疏远感，取而代之的是一种温暖，其实他和我们一样只是半大的孩子，但却肩负着重任，黝黑的皮肤深邃的目光让人感受到了一丝悲凉，但当他低下头抿着嘴忍着笑的时候也让我们惊诧得发发现其实他和我们一样只是个孩子，在军训时他说了一句话：这辈子最自豪的就是能够当兵，尽管有时会想家，尽管当兵很苦，但军队就是自我的另一个家，这让他很幸福。我突然想到自我以前一向在追寻着幸福的真谛，此刻我最终找到了，幸福的真谛就是就是不后悔，不后悔自我做出的选择，为此付出努力哪怕是失败，也会感到骄傲。虽然我们仅仅相处了十几天但我们却在他身上学到了很多很多，在这十几天里我不知学到知识也学到了一种精神一种无畏的精神。带着它我们会用自我的双手创造出一片广阔的蓝天。
不得不提的是在这七天中我还得到了另一份礼——一份真挚的友谊。在军训的这几天中我们互相帮忙相互鼓励，一齐努力，一齐分享欢乐与汗水，能够说我们情同姐妹。也正是这份珍贵而炙热的情谊支持着我一路走过坎坎坷坷业余短短的七天并不能代表什么，可是那份携起手我们一齐闯天下的情感却深深印刻在我们每一个人的脑海。相视一笑，感动天地，紧握双手，打造完美的明天，我想这是我的一份向往也使每个人心中共同的梦想，为了它我们会一齐努力创造出耀眼的辉煌。
军训虽然结束了但我们所得到的不仅仅是比以前更能吃苦了，还有一份深情一份感动和一份理解，在我们身上寄托了太多太多人的期望，他们为我么付出了很多很多，却不需要任何的回报，我想这是一份寄托让我们为了未来而努力，十几天也许不算什么，四年也能够一晃而过，但只我们们努力，只要我们能够坚持，明天的天下就将在我们的脚下！