保护眼睛作文300字
随着人们生活节奏的加快以及电脑手机等屏幕的普及,眼睛保护显得越来越重要。下面是小编收集整理的保护眼睛作文300字,欢迎阅读分享,希望大家能够喜欢。
保护眼睛作文300字(篇1)
我有一个外号,叫“小眼镜”,因为我经常不注意用眼卫生。
放学的时候,我两手捧着书,津津有味地看着,一看到精彩的部分还忍不住哈哈大笑。旁边路过的汽车司机对我说:“嘿!小朋友,不要边走路边看书,不然的话眼睛会坏的!”而我丝毫不理会,继续看书。
回到家吃晚饭时,我仍然一动不动地看书,把饭都“喂”到了鼻子里都不知道。爸爸见了,暴跳如雷:“不能在吃饭的时候看书,不然的话,眼睛会坏的!”我却装作没听见,继续看书。
到了睡前,我还拿着一本书在看,妈妈见了,叹了口气:“这孩子,无可救药了!”
过了一段时间,我和妈妈去体检,护士拿出视力表,我怎么看也看不清,连身体往前倾也看不见。医生说我得了近视,只能戴上烦人的眼镜了。
我后悔地自言自语:“我要是听爸爸妈妈的话就好了。”
保护眼睛作文300字(篇2)
眼睛是人类心灵的窗户,它能反映出人们心中各种各样的情绪。它也是人类认识世界,获取知识的重要工具。据相关调查显示,人类获取信息的90%以是通过我们的眼睛来实现的:读书、看报、看电视……每一项活动无不需要眼睛的参与。由此可见,眼睛对于我们来说是无比重要的'。但是,亲爱的同学们,我们保护好我们的宝贝——眼睛吗?
如今随着数码时代的到来,人们生活水平显著提高,人们空闲时间的娱乐方式也多种多样。如手机、电脑……可不知,超时的用眼,会对眼睛创成极大的伤害。有些同学沉迷于网络和手机游戏,有时一玩就是一个通宵,甚至没日没夜,时间颠倒这仲行为不仅影响了我们的作息规律,导致学习效率的下降,更严重破坏了我们的身心健康,特别对眼睛的伤害更大。长时间得看电子屏幕,不仅用眼疲劳,屏幕上放射出的光线,使眼球产生的痛感。周围环境较黑,如果屏幕过于光亮,则有可能导致瞳孔放大,短时间内会引起眼干、眼涩等症状,长期以往很有可能导致视网膜的黄斑病变,引起更严重的眼部疾病。
为了我们能更清晰地体会到世界的丰富多彩;为了阳光不在被厚重的玻璃遮挡;为了我们能获取更多的知识财富。爱护眼睛,就是保护我们明亮的未来。
保护眼睛作文300字(篇3)
今天中午,周老师叫我和几个同学去学校阶梯教室听关于保护眼睛的讲座。
我们走进教室,看见位子上坐满了二年级其他班的同学,还看见了身穿白大褂的两位医生,他们是爱尔眼科医院的医生。
开始讲课了,教室里很安静,我们都很认真地听。医生告诉我们正常的眼睛是看到的聚光点刚好聚在黄底板上,就看得很清楚。如果眼睛近视了,聚光点就聚不到黄底板上,近视度越高就离得更远。接着医生又讲了散光,散光的造成就是有些人看东西一只眼睛闭着,一只眼睛睁开,还有一种就是有些人习惯眯着眼睛看东西也会造成散光。医生边讲边点屏幕,屏幕上出现各种图片,既形象又生动。最后,医生要同学们保护眼睛,每天认真做眼保健操。看书和写作业眼睛不能离书本太近,看电视、电脑的时间不能太长,还要多参加户外活动。
听了这次讲座,我很受教育。我以后要好好保护眼睛,不让我的近视度数加深。
保护眼睛作文300字(篇4)
在春天,我们可以看到那些美丽的植物和花朵,世界是那么美丽,是多么缤纷多彩,笑容是那么甜美,可这些对一个盲人来说是什么呢?是一片黑暗还是一个黑洞?他们比我们少看多少这个美丽的世界,所以让我们爱护自己的眼睛吧!
近几年来,我国青少年近视的人变得很多,每天学习用眼,看书用眼,不是点夜灯,就是做课件。
记得疫情来临,学校通知假期延长时,我激动得无法用语言来形容了,因为在延长的假期中,我们会进行网课教学,这就意味着我们将会拥有一台属于自己的手机。刚拥有手机时,我用它只是每天上上网课,看看作业,可是时间一长,我几乎是一有时间就在网上冲冲浪,刷刷抖音,听听自己喜欢的歌,当我觉得自己成为一个真正的网民时,其实我也因此成为了一个“难民”。时间久了,我的视力也在飞快的下降,先是从5。0到4。7,再从4。7到4。3,这让我看东西也看不清了,
唉,真后悔当初不听家人的话,现在我的脸上多了一个东西,我在一天中除吃饭和睡觉就离不开它,相信大家已经知道这是什么了吧?他就是大名鼎鼎的助眼神器眼镜儿,虽然眼睛可以让我们看东西更加的清晰,但是戴着眼镜还是感觉很不舒服,所以我下定决心,一定要矫正视力,每天下课我都会摘下眼睛,看看绿色植物,眺望远方。每天写作业或学习一小时,我就会放松双眼,做一下眼保健操,希望我的视力可以日渐恢复。
同学们,眼睛是美丽的,像是一把钥匙,帮我们打开这个美丽的世界,所以我们一定要好好保护自己这双美丽的眼睛。
保护眼睛作文300字(篇5)
在许多大大小小的学校中,你有没有看到过这种情景?学校放学的时候,同学们背着书包从学校里走出来,眼睛外面一层“玻璃”,这就是眼镜,许多同学带着的眼镜。
这个是怎样造成的呢?我觉得第一是:写字姿态。
好多同学的鞋子姿态不正确,造成视力下降。眼睛里书本距离越来越近,眼睛愈来愈不好。
第二是学习压力。
在学校,同学们拼命地学习,本想回家休息一会,可是小小的书包里,装着写不完的作业,每天晚上回家写作业,写完后还要做题,做完后还要复习……这一连串的任务做完后,抬头看看头上的表,不知已经多晚了。第二天,由于睡眠不足,眼睛大大受影响。
不管是这两种哪一种,我们都应该保护眼睛:多做眼保健操,眼睛累了,就歇一会儿,眼睛不能连轴转,适当也要给眼睛“放放假”。
把眼睛重视起来吧,你对它好,它也对你好,希望你好好保护它。
保护眼睛作文300字(篇6)
眼睛是心灵的窗户,通过它能看到美丽的世界。阳光是那么灿烂,我们是那么活泼可爱,生活是那么美好。所以,我们要保护好自己的眼睛。
你知道吗?在中国约有4。5亿人患有近视,其中约2。7亿是青少年儿童!如果眼睛失明了,就不能正常生活了。想要保护眼睛就得这样做:除了读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离须保持33厘米以外。还要坚持每天做好两次眼保健操,每天户外运动2个小时,每周约12个小时。要多晒晒太阳,阳光可促人体分泌多巴胺,多巴胺能有效抑制近视的发生和发展。
现在,爸爸妈妈陪我们的时间越来越少,往往让电子保姆来陪伴我们,而电子产品每天使用时间应该控制在40分钟以内。读书、写字、画画、弹钢琴、看电视等室内活动,每40分钟需要休息15分钟。要注意劳逸结合。
拥有一双健康、美丽的眼睛,是我们人生中最大的财富,好好珍惜我们的眼睛吧!
保护眼睛作文300字(篇7)
眼睛是我们心灵的窗户,它使我们能够看见这大千世界的千变万化,它让我们看到的世界都是五彩的,不单单是黑白色,而且我们的一生只能拥有一次。为此我们要爱护和珍惜他。
就拿我自个儿来说吧,我常常写作业的时候不注意写字的姿势把头低的太靠下了,导致左眼看书越来越模糊。我急忙把这个问题,告诉给了妈妈。妈妈说:“这可不是小事情,等妈妈把工作安排好,请假带你去看一看……”
那天是星期一,一大早妈妈把我从睡梦中叫醒,我们来到医院,天哪!人山人海的排着长队,像个大集会一样。人们都前挤后勇的,可我看到怎么百分之八十左右都是小孩子呢?我们也排起漫漫长队。终于轮到我们了,先是做眼压检查,那台小机器像个小炮弹一样,医生在后面吹了一口气,像子弹一样传到我的眼睛里,还没等我反应过来,我就感觉眼里非常不舒服,感觉像打针了一样。妈妈鼓励我说:“没事儿,那只是空气而已。”在妈妈的鼓励下。我配合医生的各方面检查工作。
我们又去做了验光,我透过验光机器,看见了里面有一条宽宽的小路,小路上只有一座孤零零的房子。当我还没有细看。医生就已经检查完毕。我真是不得不打佩服现在的科技可真发达呀!
当全部的检查结果出来后。医生告诉我近视100度。医生说:“这是假象近视,是可以治好的。”医生为我开了些眼药。我每天都按照医生的叮嘱按时滴药,希望自己的眼睛能快快好起来。
现在我终于认识到眼睛的重要性了,眼睛是心灵的窗口。如果没有眼睛,那么我们的世界是多么的黯淡无光,那么我们的心灵也没有了窗口,眼睛是我们的朋友,更是我们的生活中不可缺少的一员。我想呼吁大家:一定要保护我们的心灵之窗,不要让她受到伤害;因为我们能够透过它发现无数奥秘。因此,无论如何我们都不要让心灵之窗受到伤害,我们要做一个早睡早起的好孩子。保护眼睛,从我做起!
保护眼睛作文300字(篇8)
眼睛是心灵的窗户,如果没有眼睛人们就像失去了半个生命,就不能正常生活了。
想保护眼睛要做到,一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米以上,不可以躺着看电视,看电视的时间不可以连续看超过5小时。三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。
其实,我也没按要求去做。星期六是我玩的时间,听到爸妈星期六不在家我便高兴得手舞足蹈。玩电脑看电视都是小孩爱做的事情,有一件事使我感触最深。早上爸妈走了家属于我了,我边疯狂的上。心里美滋滋的想着反正爸妈不在爱怎么玩无所谓。当连续上网5小时时,我发觉我看不清东西似乎是喝醉了酒,看什么都是两个的。我并不在乎,我想可能是昨晚才高兴了睡得太晚吧。玩了一小时有一小时,时间一分一秒的过去了。星期一挨测试视力了,我心里担忧的想,如果视力不好爸爸肯定会没收电脑,完了完了!
测试视力的结果是:我假性近视了。这时我后悔周末连玩电脑太多了。
眼睛是多么宝贵,任何东西都不可能可以把他打倒,所以我要珍爱自己的眼睛,不让他受到我某种的“殴打”行为。
保护眼睛作文300字(篇9)
眼睛是人类心灵的窗户,它能反映出人们心中各种各样的情绪。它也是人类认识世界,获取知识的重要工具。据相关调查显示,人类获取信息的90%以是通过我们的眼睛来实现的:读书、看报、看电视……每一项活动无不需要眼睛的参与。由此可见,眼睛对于我们来说是无比重要的"。但是,亲爱的同学们,我们保护好我们的宝贝——眼睛吗?
如今随着数码时代的到来,人们生活水__显著提高,人们空闲时间的娱乐方式也多种多样。如手机、电脑……可不知,超时的用眼,会对眼睛创成极大的伤害。有些同学沉迷于网络和手机游戏,有时一玩就是一个通宵,甚至没日没夜,时间颠倒这仲行为不仅影响了我们的作息规律,导致学习效率的下降,更严重破坏了我们的身心健康,特别对眼睛的伤害更大。长时间得看电子屏幕,不仅用眼疲劳,屏幕上放射出的光线,使眼球产生的痛感。周围环境较黑,如果屏幕过于光亮,则有可能导致瞳孔放大,短时间内会引起眼干、眼涩等症状,长期以往很有可能导致视网膜的黄斑病变,引起更严重的眼部疾病。
为了我们能更清晰地体会到世界的丰富多彩;为了阳光不在被厚重的玻璃遮挡;为了我们能获取更多的知识财富。爱护眼睛,就是保护我们明亮的未来。
保护眼睛作文300字(篇10)
眼睛是心灵的窗口,眼睛如果失去了,那这美丽的世界你将无法欣赏。盲人是多么渴望能够恢复光明、重见天日啊,但是有的人失去了自己的眼睛才只要眼睛很可贵。
你眼睛的视力如果降到一定程度时就要戴眼镜了,谁想戴一副眼镜啊?那是多么不方便啊,比如说在运动的时候,如果一不小心将眼睛打碎,最可怕的是如果眼睛的玻璃扎到眼睛了,那该如何是好啊?眼睛如果带上眼镜,就好比换了一双眼睛,虽然戴上眼镜能看清楚东西,但眼睛毕竟受过“重伤”的。我身边的人就有许多戴眼镜的,我的同学、亲人都有戴眼镜的。比如我爸爸,每当他在运动的时候,必要的时候要摘下眼镜,总怕打碎了眼镜并伤到眼睛了。摘下了眼镜就好比世界变得昏暗了,虽然我的眼睛不近视,不用带眼镜,但我也要时时刻刻的注意要预防近视,养成良好的习惯,不让眼睛太累了。
让我们携起手来一起呼吁全世界人来保护自己的眼睛吧!